Keiko Ando

もうすぐ11月ですが、オンラインヨガの予定が全くたたず...。娘の子守り次第でしてアンコントロールです。スミマセン。

11月オンラインヨガのスケジュール、今しばらくお待ち頂けると幸いです。

そんな時こそ、【呼吸法プラーナヤーマ】の出番。【プラーナをアヤーマする】=【呼吸をコントロールする】と、素敵なこと（心が静寂で満たされる瞑想状態）が自分の内側に訪れるんです。（呼吸法ワークショップもそろそろ開催したいですね！）

��今週オンラインヨガは、今夜（木曜日）9時～と明日の朝10時～です。45分間のリラックスしながら心身を整えます。

参加費 1500円

参加者募集中 ！https://online-yoga-oct.peatix.com/

��【対面リラックスヨガ 葉山】海の見えるお部屋

11/7 sat 朝ヨガ 残枠1

11/28 sat 朝ヨガ 残枠1

両日とも 10:15～11:45

90分間のリラクゼーションヨガジャーニ/2500円（ご予約頂いた方に場所の詳細ご連絡します）ご予約はDMで承ります！

��プライベートヨガも承ります！お気軽にご連絡くださいませ。